Projeto de biblioterapia em Tavira usa o livro «Âncora – Cartas para o Inconsciente» para trabalhar emoções e desenvolvimento pessoal em contexto de intervenção social.
A Casa do Amparo de Tavira apresenta o livro «Âncora – Cartas para o Inconsciente», no âmbito do projeto «Biblioterapia com Edmar», uma iniciativa desenvolvida ao longo dos últimos quatro anos em várias instituições da região.
O projeto, dinamizado pelo psicoterapeuta Edmar Silva, inclui sessões de biblioterapia em lares, centros de dia, infantários e na Academia Sénior de Tavira, com o objetivo de promover o bem-estar emocional e a inclusão através da literatura.
A nova obra integra uma série assinada por Joana de Sicília, que prevê a publicação de quatro livros ao longo de 2026, a partir do trabalho desenvolvido nas sessões.
Em dezembro de 2025, foi lançado o primeiro título, «Âncora – A arte de estar consciente», centrado na gestão emocional e nas relações interpessoais, descrito como um convite ao reencontro com o equilíbrio entre corpo, mente, emoções e espírito.
Para assinalar o mês do livro, durante o mês de abril, o novo livro será trabalhado nas sessões de biblioterapia realizadas em instituições da região, com exercícios focados na compreensão das emoções e dos padrões inconscientes.
As atividades procuram ajudar os participantes a identificar crenças e comportamentos que condicionam o desenvolvimento pessoal, promovendo a reflexão sobre a história de vida e a construção de novos caminhos.
Nas sessões, o livro assume um papel central, através da leitura de cartas e de dinâmicas orientadas para estimular a consciência emocional e o autoconhecimento.
O projeto «Biblioterapia com Edmar» procura afirmar a literatura como ferramenta de inclusão, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Para saber mais sobre como participar neste projeto, pode enviar um email (sosdasemoçõ[email protected]) ou telefonar (969 304 257).
