Vertical lança projeto de escalada para mulheres e raparigas em Estômbar, com sessões gratuitas mensais que promovem confiança, superação e participação no desporto.
O Vertical – Núcleo de Escalada da ADR lançou o VertiGirls, um projeto dedicado a mulheres e raparigas a partir dos 13 anos, com sessões de escalada que promovem a prática desportiva feminina e o empoderamento, no mês em que se assinala o Dia Internacional da Mulher.
A iniciativa propõe sessões de grupo num ambiente de apoio e superação, onde as participantes são desafiadas a ganhar confiança e a desenvolver competências físicas e emocionais, independentemente do nível de experiência.
Mais do que uma atividade desportiva, o VertiGirls apresenta-se como uma plataforma de inclusão e capacitação, promovendo valores como a autoconfiança, a resiliência, o trabalho em equipa e a gestão emocional.
As sessões decorrem entre março e junho, uma vez por mês, na Parede de Escalada Municipal de Lagoa, em Estômbar, e são gratuitas, com orientação de mentoras.
A primeira sessão realiza-se a 29 de março e será orientada por Mariana Gomes e Sallie Harmsen.
Mariana Gomes, atleta do Vertical desde 2023, integra a equipa como mentora fixa, combinando a experiência competitiva com o ensino da modalidade, onde já alcançou pódios em provas nacionais e participou em estágios da seleção.
Sallie Harmsen, atriz neerlandesa radicada no Algarve, destaca o impacto da escalada no desenvolvimento pessoal, sublinhando o papel da modalidade no reforço da confiança e da resiliência.
As sessões destinam-se a participantes com ou sem experiência e estão limitadas a 20 vagas, sendo necessária inscrição prévia.
O projeto conta com o apoio do Programa Nacional de Desporto para Todos, do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).
Foto: Vertical.
