O programa «Verão Ativo’26» regressa com mais de 490 aulas gratuitas de atividade física e bem-estar, em Loulé, Almancil e Quarteira, de 15 de junho a 13 de setembro.
Promovida pela Câmara Municipal de Loulé, a iniciativa volta a disponibilizar um conjunto alargado de atividades dirigidas a residentes e visitantes de todas as idades, reforçando a aposta na promoção de estilos de vida saudáveis e na dinamização dos espaços públicos durante os meses de verão.
Ao longo de 13 semanas, o programa envolve 10 professores e técnicos especializados e decorre em oito espaços de prática regular. A oferta inclui modalidades como ioga, pilates, ginástica sénior, capoeira, dança, treino funcional, circuitos geriátricos, marcha e corrida e zumba sunset.
O «Verão Ativo’26» mantém uma forte componente dedicada ao envelhecimento ativo, através de atividades orientadas para a população sénior, com o objetivo de promover a autonomia, a socialização e a qualidade de vida.
A iniciativa integra ainda ações de sensibilização para a sustentabilidade ambiental e para a adoção de hábitos de vida mais conscientes.
Entre os destaques desta edição estão os workshops de alimentação saudável, as cãominhadas sunset e o evento de encerramento em Quarteira, que contará com atividades ao longo da manhã e da tarde.
A autarquia considera que o programa assume também um papel relevante na promoção do desporto informal e na ocupação saudável dos espaços públicos, numa época em que o concelho recebe milhares de visitantes.
O programa completo pode ser consultado aqui.
