Sessão do Ciclo de Conversas «Semear Hoje… Colher o Amanhã…» promove a reflexão sobre saúde e suplementação alimentar, em Loulé.
O tema da saúde e suplementação alimentar vai estar em destaque no dia 30 de janeiro, às 18h30, numa sessão do Ciclo de Conversas «Semear Hoje… Colher o Amanhã…», que terá lugar na Biblioteca Municipal Sophia de Mello Breyner Andresen, em Loulé.
A iniciativa será dinamizada pela médica Ana Cardoso, que irá desafiar o público a refletir sobre o papel da suplementação alimentar na promoção da saúde e do bem-estar.
Segundo a organização, uma alimentação variada e equilibrada constitui a base para o bom funcionamento do organismo, assegurando os nutrientes essenciais para a energia, a imunidade e a prevenção de doenças.
A suplementação alimentar poderá, contudo, assumir-se como um complemento em situações de carências nutricionais específicas, necessidades acrescidas ou em determinadas fases da vida que exigem um maior aporte de vitaminas e minerais.
Ana Cardoso é médica especialista em Medicina Familiar e em Medicina Anti-Envelhecimento e Longevidade.
O Ciclo de Conversas «Semear Hoje… Colher o Amanhã…» realiza-se mensalmente e pretende incentivar a população a participar, refletir e debater temas relacionados com a saúde e o bem-estar, contribuindo para a capacitação individual e das famílias na promoção da sua saúde.
À semelhança das sessões anteriores, durante a iniciativa será disponibilizada uma atividade dedicada à promoção do livro e da leitura para crianças com idade igual ou superior a três anos, dinamizada pelos profissionais da biblioteca, mediante inscrição prévia.
A participação é gratuita, mas requer inscrição obrigatória, através de formulário próprio, disponível aqui.
