Biblioteca de Loulé dinamiza «Ioga para bebés com histórias cantadas» numa sessão a 16 de abril para bebés entre os 20 e os 36 meses acompanhados por um adulto.
A Biblioteca Municipal Sophia de Mello Breyner Andresen, em Loulé, recebe, no dia 16 de abril, pelas 17h30, a sessão «Ioga para bebés com histórias cantadas», dirigida a bebés entre os 20 e os 36 meses, acompanhadas por um adulto.
A iniciativa pretende dar a conhecer o livro através de dinâmicas de leitura e práticas de ioga adaptadas à primeira infância. As atividades combinam histórias, música e exercícios de relaxamento, com o objetivo de estimular o desenvolvimento e a relação com o mundo envolvente.
Durante a sessão, o bebé participa com o adulto de referência e contacta, ao seu ritmo, com diferentes estímulos e aprendizagens.
As propostas assentam na adaptação de posturas do Hatha Ioga às etapas de desenvolvimento do bebé, organizadas de forma a enquadrar capacidades naturais nesta fase.
A sessão inclui momentos de música e alongamentos, seguidos de posturas inspiradas em animais e elementos da natureza, terminando com um exercício de relaxamento.
A atividade tem a duração aproximada de 30 a 40 minutos e as vagas são limitadas, sendo necessária inscrição prévia através de e-mail ([email protected]).
Foto: Picsea / Unsplash.
